Notice: Undefined index: std in /home/dirilis/hediyelikesya/public_html/wp-content/themes/BlogTekecan/panel/themeoptions.php on line 183
Hediyelik Eşya Sitemize Hoşgeldiniz

Notice: Undefined index: std in /home/dirilis/hediyelikesya/public_html/wp-content/themes/BlogTekecan/panel/themeoptions.php on line 183

Vitaminlerle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?


Notice: Undefined index: std in /home/dirilis/hediyelikesya/public_html/wp-content/themes/BlogTekecan/panel/themeoptions.php on line 183

Eğer güzel ve pürüzsüz bir cilt istiyorsanız bu konuda ilk yapmanız gereken şey sağlıklı beslenmektir. Yani dünyanın en pahalı cilt bakımı ürünlerini kullansanız bile sağlıklı beslenmiyorsanız cildinize zarar verir ve istediğiniz o sağlıklı cilde kavuşamazsınız. Bu konuda da dermatologlar vitaminlerin önemini vurgulamaktadır. Vitaminlerle cilt bakımı yapmak her zaman başarılı sonuçların alınmasını sağlamaktadır.

Her vücudun günlük vitamin ihtiyacı vardır ve bu genellikle besinlerle sağlanmaktadır. Vücudumuzun olduğu gibi cildimizin de vitamin ihtiyacını karşılamamız gerekmektedir. Bu nedenle de cilt için vitamin ampullerini ya da vitamin içerikli kremleri kullanmamız çok önemlidir.

Vitamin İçeren Cilt Bakım Ürünleri

Cildimizin her zaman belli bir miktar vitamine ihtiyacı olduğundan bahsettik. Fakat pek çok vitamin türü vardır ve hepsinin kullanım alanları da farklıdır. Yani öncelikle cildinizdeki sorunları ortaya çıkarmalı ve ona göre vitamin seçimi yapmalısınız. Yani cilt bakımı vitaminlerinin farklı farklı olduğunu söyleyebilirim.

Hangi Vitamin Hangi Durumda Kullanılır?

  • C Vitamini: C vitamini yaşlanma ve kırışıklıkların giderilmesinde kullanılmaktadır. Kolajen sentezini ciddi bir miktarda arttırdığı bilinen C vitamini, ciltteki kırışıkların en kısa sürede giderilmesini sağlamaktadır. Bu sayede de yaşlanmanın belirtilerinin en aza indirildiğini söyleyebiliriz. C vitamininin cilde etkisi bu şekildedir. Eğer kırışıklık gibi sorunlarınız varsa bunlar için C vitamini içeren cilt bakım ürünlerini kullanabilirsiniz.
  • E Vitamini: E vitamini de kırışıklıklara karşı oldukça başarılıdır. Kırışıklıklar haricinde E vitamininin UV ışınlarına karşı cildi koruduğu da bilinmektedir. Yani E vitaminin de çok yararlı olduğunu söyleyebiliriz. Eğer kremler yerine besinlerden E vitamini almak isterseniz zeytinyağı, balık yağı, fındık, ceviz ve yeşil sebzeleri tüketmeniz oldukça yararlı olacaktır.
  • B3 ve B9 Vitaminleri: Vitaminlerle cilt bakımı yaparken en çok rastlanan vitaminler de B 3 ve B 9 vitaminleridir. Kırmızı et ve balıkta bulunan bu vitaminler cildin yenilenmesini sağlamaktadır. Üstelik yaraların iyileşmesi konusunda da çok başarılı oldukları bilinmektedir. Çünkü hücre yenileme özellikleri vardır.
  • A Vitamini: Son olarak A vitamininden söz edebiliriz. Bu da cildin yaşlanma sürecini yavaşlatan oldukça başarılı vitamin türlerinden bir tanesidir.

ZİYARETÇI YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Hemen Satın Al
%d blogcu bunu beğendi:

Notice: Undefined index: std in /home/dirilis/hediyelikesya/public_html/wp-content/themes/BlogTekecan/panel/themeoptions.php on line 183